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3 ° giorno. Plank & abs - faccio una bella pancia.
4,739 96%
My body core muscles stopped to after previous exercises and I continue to work on myself. It was good training ;)
1 anno fa
Video Transcription
Salve, oggi e' il 27 febbraio del 2024 e continuero' i miei esercizi addominali.
Voglio migliorare, so che e' bellissimo, ma lo voglio ancora di piu'.
Allora, iniziamo i miei esercizi, faro' le tavole, anche gli addominali e anche le gambe che si sollevano.
Cerchiamo di fare del mio meglio.
Un minuto.
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